INTERMEDIATE

INTERMEDIATE

 

Smoothstar는 좋은 크기의 파도를 편안히 탈 수 있는 실력의 서퍼를 Intermediate 레벨로 정의합니다.

 

이 레벨에 이르렀다는 것은 새로운 서핑 기술들을 배울 준비가 되었다는 것을 의미하기 때문에 좀 더 과감하고 올바른 서프 테크닉을 배우는 것이 중요합니다.

 

타이밍 조절 연습을 통해 서퍼들은 파도 위에서 더 강한 힘과 속도를 낼 수 있으며, 코어를 강화시키고 카빙과 보텀턴/톱턴 능력을 향상시킬 수 있습니다.

SmoothStar를 통해 향상시킬 수 있는 5가지 능력

 1. 보텀-턴과 톱-턴

 2. 카빙 능력 향상

 3. 강한 컴프레싱을 통한 스피드 향상

 4. 턴과 컷백의 자연스러운 연결

 5. 코어 근육 강화

SmoothStar가 서핑 기술을 향상시키는 방법

Intermediate 레벨의 서퍼들의 서핑 능력 향상에 항상 걸림돌이 되는 부분은 코어의 약한 컴프레션입니다.

 

강한 컴프레션은 파도 위의 스피드를 결정하는 중요한 요소이며, 이를 통해 훨씬 날카로운 턴과 컷백 그리고 고급 마누바를 구사할 수 있습니다.

 

SmoothStar는 컴프레션 능력을 향상시킬 수 있는 가장 좋은 도구이며, 평상시 컴프레션 능력을 향상시키는 연습을 계속할 것을 추천하고 있습니다.

굳이 서핑 테크닉을 연습하지 않더라도 코어 강화를 위해 SmoothStar를 사용하는 것은 좋은 방법입니다. '

브레이크 위의 긴 라이딩이힘들다고 느껴지는 서퍼라면 코어 강화 운동을 통해 이를 극복할 수 있습니다.

 

헬스장에서 근육을 단련시키는 것도 좋은 방법이겠지만 ,SmoothStar를 통해 코어 강화와 서핑 기술 능력을 함께 발전시키는 것이 훨씬 더 재미있게 서핑을 즐기는 방법입니다.

컴프레션 향상 훈련을 통해 사진의 코어 근육들을 훨씬 더 강하게 발달시킬 수 있으며, 장시간 서핑에도 지치지 않고 버틸 수 있도록 신체 능력을 향상시켜 줍니다.